为帮助新生快速熟悉校园生活，缓解入学适应压力，增进同学之间的沟通了解，10月11日，文学与传媒学院在西校区、东校区分批开展2026级新生适应性团体心理辅导活动，活动由应用心理学专业学生担任团体辅导教练。

本次团体心理辅导总时长120分钟，共设置9项活动环节，按热身、转换、工作、结束四个阶段逐层推进。活动中，教练作活动说明，宣读团辅活动规则。在“寻找家园”“微笑点头”等热身游戏中，同学们快速打破陌生隔阂，现场气氛轻松活跃。

进入转换阶段，现场完成分组，各小组共同订立团队支持契约，通过“资源寻人启事”互动游戏，进一步加深组员之间的认识与了解。工作阶段，大家借助“大学资源同心圆”梳理校园学习、生活等各类资源，并围绕学习困惑、生涯迷茫等现实问题开展小组交流。大家畅谈入学以来的内心困惑，书写对大学生活的美好憧憬，并互相送上祝福。

活动尾声，同学们依次分享参与团辅的心得体会，在总结仪式中，本次团体心理辅导顺利结束。

此次团辅为新生搭建交流互动平台，引导新生善于发掘身边资源，树立主动求助、互助共进的意识，有效纾缓新生入学焦虑，助力新生建立班级归属感。

（摄影/黄止 刘子贤 张书悦 卢海敏 冯静汝 朱名烨）