本站讯 为加强学院心理健康教育工作队伍建设，提升班级心理委员等学生干部的助人自助能力与专业素养，10月21日，文学与传媒学院在东校区至善308教室开展“唤醒你的内在能量”心理骨干专题培训会。本次培训会由辅导员秦芳莹主讲，各班心理委员参加。

本次培训紧扣“唤醒内在能量”主题，秦芳莹通过理论讲解、技能演练、案例分析等多种形式展开。内容主要涵盖三大模块：一是角色定位与职责唤醒，明晰心理骨干“宣传员”、“观察员”、“支持员”和“联络员”的多重身份，增强使命感和价值感；二是核心能力唤醒，重点培训了积极倾听、共情回应、基本谈心技巧以及常见心理问题的初步识别与应对策略，通过情景模拟让骨干们亲身体验助人过程；三是自我关怀与能量维护，引导骨干们关注自身心理耗竭问题，学习如何在助人工作中保持心理边界，通过正念、情绪管理等方法来滋养和维护自身内在能量，实现可持续的助人服务。

此次“唤醒你的内在能量”心理骨干培训会有效提升了心理骨干的理论水平与实践技能，增强了团队凝聚力和工作胜任力，为他们日后更有效、更专业地开展朋辈心理支持工作注入了新的能量。