本站讯 10月31日，文学与传媒学院在我校东校区至善楼101教室召开“关注心理健康”学生心理主题讲座，本次会议由我院辅导员秦芳莹主讲。

会上，秦芳莹讲述了心理健康的重要性，强调心理健康在大学生成长成才过程中的关键作用。秦芳莹指出，心理健康是学生全面发展的基础。同时，秦芳莹运用生动的案例和详实的数据，详细分析了大学生在学业、社交以及未来职业规划等方面所面临的多重压力，以及这些压力可能引发的各类心理问题。针对这些心理问题，秦芳莹提出了一系列实用的解决方法。她建议学生们合理宣泄情绪，掌握科学的时间管理技巧，积极进行自我暗示，并努力建立良好的人际支持网络。

此次会议的召开，提高了学生对心理健康的问题重视，增强学生的心理调适能力。