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我院召开2023年秋季期文学与传媒学院“我把情绪作动力”心理委员培训会

作者:邱晓玲 袁俊杰 罗露萍    编辑:宾永丽 钟进清 韦秋月    来源:    日期:2023-11-22 13:48    点击:

本站讯 为提高各班心理委员的专业技能,促进心理健康知识的广泛宣传,11月22日,我院在东校区至善楼308教室举办了秋季期心理委员培训会,本次培训会由我院辅导员秦芳莹主持。我院各班心理委员和部分学生代表参会。

本次会议从心理委员在校园中担任的角色和责任,如何更好地辅导同学以及如何处理情绪问题三个方面进行讲述。

会上,秦芳莹分享了心理工作的实际案例,并就情绪管理、支持同学等方面进行了探讨。针对如何调控情绪这一问题,秦芳莹邀请参会人员进行分享。分享结束后,她通过双歧图形和ABC理论生动形象地向同学们介绍了情绪调控的四种正确方法,一是换个角度看问题;二是宣泄法;三是交往法;四是转移法。最后,秦芳莹希望各班的心理委员将学到的知识运用到实际工作中,为我院的心理健康事业贡献自己的力量。

本次会议有助于提高心理委员的专业能力,也为其提供了更多心理健康方面的知识。

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