本站讯 11月8日中午，我院在东校区至善2楼的师范生专业技能训练点开展以“让心灵充满阳光”为主题的黑板报心理宣传活动。本次活动旨在向我院学生宣传维护心理健康的措施，以便学生能在面对挫折时保持积极向上的心态。

活动上，我院学生通过绘制和设计黑板报的形式，图文并茂地介绍一些简单的心理技巧和策略，例如通过冥想、放松训练或者与朋友交流等方式来缓解压力和焦虑等。这些技巧和策略不仅能帮助学生缓解压力，还能促进学生学会自我成长。

本次活动向我院学生展示心理健康的重要性，并鼓励学生们要更积极地关注自己的心理健康，了解心理健康方面的知识，掌握一些实用的心理技巧和策略，从而更好地应对生活中的挑战和困难。